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Termine für die Kurse im Herbst 2010 stehen! |
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Die Termine für die Herbstkurse stehen. Unter "Gesundheitssport" stehen alle Einzelheiten zu unseren Kursen.
Bei allen Kursen können auch NICHTMITGLIEDER des TSV Dietenheim teilnehmen! Außerdem ist in der ersten Kursstunde kostenloses Schnuppertraining möglich.
Neueinsteiger sind bei allen Kursen herzlich willkommen!
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Die Wirbelsäulengymnastik-Kurse beginnen am Montag, 20.09.10 sowie am Dienstag, 21.09.10 jeweils um 9 Uhr. Kursleiterin ist wie bisher Ute Werner. Der Kurs mit Christine Richter beginnt am Donnerstag, 23.09.10 um 19 Uhr.
Anmeldung bei: Elke Vollmar, Tel. 07347/3655 (nur nachmittags, sonst AB).
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Ganzkörpertraining mit Elementen aus Power-Fitness, Ausdauer und Athletic-Stretch. Ziel des Kurses ist: Verbessere Deine Muskelkraft, Beweglichkeit und das eigene Körperempfinden.
Kursbeginn: Ab Donnerstag, 07.10.10 20-21 Uhr, 10 x 1 Std.
Kursleiterin: Anja Klemm, Sport- und Gymnastiklehrerin, DTB-Fitnesstrainerin.
Anmeldung bei: Elke Vollmar, Tel. 07347/3655 (nur nachmittags, sonst AB).
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Taibo ist ein Fitness-Training, das einen Mix aus mehreren Kampfsportarten wie z. B. Kickboxen mit Aerobic und Workout zu rhythmischer Musik verbindet. Taibo ist unabhängig von Alter, Gewicht, Größe und Kondition - die Techniken kann jeder erlernen und damit seinen Körper trainieren. Durch Taibo wird der Kreislauf angeregt, die Ausdauer und die Muskelkraft verbessert und die Beweglichkeit gesteigert.
Mit Claudia Mack haben wir eine qualifizierte Übungsleiterin für unsere Taibo-Kurse gefunden. Der Herbstkurs beginnt wieder am 22.09.10
Neueinsteiger sind natürlich jederzeit willkommen!
Anmeldungen bei Elke Vollmar, Tel. 07347/3655 (nur nachmittags, sonst AB) oder per e-mail:
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Derzeit ist kein neuer Pilates-Kurs geplant
Elke Vollmar / 21.06.10
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Ganzkörpertraining mit Elementen aus Power-Fitnessm Aerobic, Body-Art und Stretching. Ziel des Kurses ist es: Fit werden und sich dabei wohl fühlen!
Kursbeginn: Ab Dienstag, 05.10.10 von 20.15 - 21.15 Uhr 10 x 1 St.
Übungsleiterin ist Anja Klemm, Sport- und Gymnastiklehrerin, DTB-Fitnesstrainerin
Anmeldung bei: Elke Vollmar, Tel. 07347/3655 (nur nachmittags, sonst AB)
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