Erwachsene in Bewegung -  das motorische Hauptaugenmerk liegt auf Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Flexibilität. Diese werden im jüngeren Erwachsenenalter nicht nur gefestigt sondern auch aufgebaut während im Seniorenbereich der Erhalt im Vordergrund steht.

 

Unser Trainingsteam setzt alles daran, dass Sie mit Spaß und Freude Ihre Trainingsstunden genießen.